トレーニング用具を買ってみた。

これでかなり釣れはず。

大金をはたいて買ってしまいました。
アシックスの



飛縄を
これを使えばきっとランの大幅なスピードアップが出来るはず。


後、
シャオミのMiスマートバンド4も買ってしまいました。
第一の目的は会社(工場の現場)で使う壊れてもいい安い時計がほしい。
第二は仕事中にラインや電話の着信が分かるようにしたい。
でしたが、
これ良くできていて心拍数や歩数が測れるみたいです。
あと、色々なスポーツにも対応してるとか
もしかして役に立つかもと期待してます。



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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。