コロナワクチンと週末の動向

ワクチンはまだうけていません。

今住んでいる町は受付すらしてません。
ワクチンが不足しており予約を休止中です。

国のは少し遠いいので却下

で、県のを申し込みました。
8月20日が一回目だそうです。


金曜に会社で色々あって、
憂鬱な週末を過ごしました。

とりあえずランをしましたが
会社の嫌な事を考えながら走ったので
ダメダメでした。

土曜日は防災公園で13km
日曜日も防災公園で18km


日曜日は本当にしんどかった。
(心も体も)


今日は会社に来てるけど、帰りたい。

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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。