今日はラン と 高槻からの贈り物

今日は防災公園でラン

距離は17km、ユルユルで


高槻シティハーフマラソンから贈り物が届きました。

珍しい700円分のクオカード

来年の出走権狙いだったので残念です。

まあ、貰えただけラッキーですが


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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。