シューズの影響

昨日は運動公園でラン12km

ライトレーサーで走りましたが、
エンペラーやジャパンブーストに比べキロ10~15
秒遅い感じ。


で、家の息子くんが陸上クラブでレーザービームを履いてるわけですが

レーザービームはどちらかと言うとライトレーサー的なシューズだと思うんですが
(只の運動靴かもしれない。)

ターサーやハンゾー履かしたら1500mのタイムが15秒とか20秒とか縮まったりしてと

そしたら、1500mを5分30秒切りも見えてくるのに


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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。