水泳大会出場

娘が日曜日に市の水泳大会に出場したのですが

2位と3位でした。

本当に立派なメダルを貰ってました。
(マラソン大会会の完走メダルの2倍は有るであろう重さ)


それぞれ出場者数は6人と4人
片方はブービーやないけい!

更に出ていたのはほぼ同じ水泳教室の子達


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昨日はラン

運動公園、13km、坂道走あり
全体でキロ5ペース

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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。