明日は2時間走出来るか

帰納、今日はトレーニングお休み
身体が少しダルい
水曜日頑張り過ぎたな~
10km程度で止めておけば良かったと反省
スントは明日も休めって言ってる

明日元気なら
ホースランドパークでユルユル2時間走又はユルユル20km走の予定
7時過ぎにスタート予定


今は大会ないのでゆっくりしいよって方はボチッをお願いします。
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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。