今日は走れんかった

今日は走る予定でしたが、仕事が長引いて走れませんでした。
夜ごはん食べてから走ると体調崩すタイプです。


今月から職場が変わったので何となく早く帰りづらい。
前の職場は個人でスケジュールが立てれたけど、今のところは色々違うね。

生活パターンを大きく変えないといけないかな。
平日は夜走ってたけど、朝走らなあかんかな。
朝は追い込みにくいからあまり好きじゃないけど仕方がないよな。


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プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。