• 金曜日に芝刈り
    金曜日に会社で芝刈りしたんですよ。芝刈りするのはダメ社員か工場長ぐらい。更にはダメ社員は汚いからするけど、工場長は来客がある時にする。ここら辺が大きな違い。お陰で土曜日は体調不良でダラダラ日曜日は防災公園でゆるラン17km一週間(月曜〜日曜)で40km越したのは久々の気がする。まぁプールや自転車に乗らなきゃそれぐらいは普通にいけるかにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 走ったあとのに飲む
    走った後にあれ飲むと旨いとおもうんだけどね。直後でなくても良いけど○酒っていいよね〜酒なのに栄養がありそうで白くて甘いんだけど辛い様な気もしてノンアルだけどつぶつぶがあって甘酒サイコーにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は総合公園で13km アップダウン込み込み 坂5本 最後はキロ5を少し切るぐらい...
  • 普通になってしまった。
    最初はドキドキしてたんですが緊急事態宣言時の公共施設の状況プール開いてるかな?閉まってるか?なって今やなんとも思わんよ...ネタにもならない緊急事態時は休館木曜日の休館日と同じ感覚 はぁコロナのバカヤローにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • マラソン大会予定
    あくまでも開催されると想定してですがコロナが9月末である程度収束していれば12月 小野のハーフ 目標サブ1001月 武庫川のハーフ 目標サブ95   2月 木津川のフル 目標サブ43月 とくしまのフル 目標サブ3.512月1月に大会に出れなければ2月はハーフに変更して、3月はサブ4狙いにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は総合公園 12km 緩めで坂道10本...
  • 試験のことはきかないで
    試験問題一つ一つは難しくないと思うんだ例題やったな〜て思うしでも、解けないんだよ 後、作戦も失敗したと思う来年から試験が年2回になるとかならないとか今回は確実に一つ取るべきだったにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日は筋トレ...
  • 土曜日に20km走れた〜
    ジョグペースだけどねここ2ヶ月ほど走れなかった20kmが走れました。少しでも走り続けたかいがありました。(T_T)でなくて、暑くなくて、日差しがつよくなければ走れるもんやね。暑さ、日差しに弱いことを再認識しました。わかる方はポチッお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ちなみに今日は電験の試験...
  • 大阪マラソン
    別に大阪マラソンは悪くないんだけどね参加費が23000円だそうだ商人の町だからギリギリまでコストは抑えてくれてるとは思うんだけどコロナが収まればきっと参加費が抑えられると信じて今回はエントリーを控えようと思います。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昨日も雨だったので筋トレ...
  • 連休色々
    特に何もない連休でした。15km走ってローラーでトータル2時間30分お腹下してバーベキューして中々のダメダメ連休でした。お腹下してるのが少し気になるよな〜病院行こうかな〜にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • ありふれた週末
    本当にありふれた週末金曜日 プール土曜日 18kmジョグ なんとなく申し込んだタッタの10km走、ハーフ、30km走オンラインイベントの内、2つで完走できず日曜日 7kmジョグ月曜日 1時間ローラー月曜日の夜からお腹痛いにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 夏は暑い
    昨日出張で大阪に行きました。帰社するには中途半端な時間なので直帰いつもより2時間ぐらい早い時間に走り出したら3.8kmで終わりました。すぐ帰るのもあれなので後はウォーキングトータル10kmいや、日が傾き出してるとは言え、夏の日のある時間に走るのはやばいわにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村腕はまだ痛いよ...

プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。