• シューズを買いました。
    昨日はシューズを買いにアウトレットへNBとナイキとアシックスをまわりました。NBはハンゾー、ナイキはいいの無し、アシックスはターサーとか履いて結局アシックスのレーザービームを買いました。陸上クラブで履くんやから、タイムも6分(1500m)切ったんやからターサーとかエエやんと思いましたが、息子的には今まで履いていた感じと同じレーザービームが良かったみたいです。息子頑張れのポチッお願いします。にほんブログ村にほん...
  • 物欲の塊
    トレランシューズを買ってから、物欲が止まりません。あれ買ったり、ガーゼや包帯やテーピングテープ買ったり次はなに買おうかな。何処かに向かって走ってるよね。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 昨日はプールの予定からランへ
    昨日はプールに行く気マンマンで会社を出ました。到着してからタオルを忘れていることに気付き急きょ、運動公園でランに(同じ敷地)9kmぐらい走った時点で足裏の違和感が発生、12kmで止めました。今日はプール休みなのでお休みかな?しかし、足裏は徐々に良くなってきたのでよかった。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 昨日は午後有給と筋トレ
    昨日は午後から有給取りました。大したことはしてません。奥さんに焼き菓子買って、お花を買って帰りました。それなりに喜んでいたように思います。と言うか、お花を見てテンション上がる子供に喜んでいた感じ。そんなもんです、たぶん焼き菓子の方が奥さんのテンションが高かったように思います。夜はいつもの筋トレして寝ました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 今日は何の日
    今日は奥さんの誕生日昨日は休んだので運動したいけど、走ったり、泳いだりせずに帰ります。奥さんにおめでとうのポチッお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 朝ダルの理由
    最近、朝起きるのがダルくてどうしてかな~?と考えました。寝る時間は遅くない。最近暑かったので眠りが浅いか、会社や運動が嫌なのか、夏の疲れが遅れてきたのか、夫婦の不仲のせいか、朝日が昇るのが遅いせいか、更年期か結局なにが悪いかわからんけど、少しでも改善しないと。少しでも元気になれってポチッお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 今日はトレラン? バッテリー切れ
    今日はホースランドパークでトレラン?シューズはエンペラー砂地のコースでは滑りまくりです。足裏は少し痛い・・・後、時計のバッテリーが切れたので何キロ走ったか不明にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 君責任とって引退ね(ウソ)
    本日は防災公園を18km最近では走ってるほう後、朝夕は秋を感じれるようになってきました。で、責任をとって引退するのはターサー君。本当の責任は管理者(わたくし)に有るんですが・・・今日は最初の5kmをターサーで走ったのですが、足裏が痛くなってきました。で、エンペラー君に履き替え。エンペラー君でも足裏は若干痛いには痛いですが(痛めてるので当然)悪化はしなかったです。これは確実に靴のせいだな。と言うことでターサー...
  • 昨日は筋トレ
    ブログのアクセス数も順位も定位置に戻りつつあります。上位の人たちってすごいよね。昨日はいつも通りの筋トレ足裏の調子も少し良くなってきたので、今晩辺り走ってみるかな。また、痛くなるようなら週末はランオフにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
  • 今日は眠たい(寝言)
    なんか知らないけど非常に眠たい。昨日は10時過ぎから7時間ほど寝たし、運動もしてない。連休明けで疲れたのかな。さぁ、今日も1日頑張ろう連休明けで疲れて眠いあなたは間違ってポチッ!にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。