• インソール買いました。
    先日、ランニング用にこれを買いました。まだ、入れただけで走っておりませんが・・・購入理由は、貧血で生命保険に入れなかったから。ランナーは貧血の方が多いらしいです。よく分かりませんが、地面をよく蹴るからみたいです。対策の一つとして、クッションの高いシューズを履くと良いみたい。で、新しいシューズを買おうかと試算しておりましたが、金がない。最低でも6000円ぐらい?いるかとで、お手頃価格のインサート導入とな...
  • とくしま~
    結局、とくしまマラソンは中止になりました。4~6月の大会も微妙な感じのが多いし・・・これからは、ロードバイクと水泳を頑張るぞ・・・にほんブログ村 にほんブログ村...
  • オリンピック応援
    昨日、宝くじ売り場へ行って来ました。年末ジャンボの当たりの確認に何と、何と300円×2枚でした。10億円当たる予定だったのでおかしいです。何かの手違いがあったのかもさて、いつもは年末ジャンボしか買いませんが、今回は買いました。趣味がスポーツと思っている以上オリンピックを応援しない訳にはいきません。と言うことで、オリンピック協賛ジャンボを10枚色々と日本頑張れにほんブログ村...
  • モチベーションが上がらない 練習
    本日は休日出勤の代休朝からとくしまマラソン前最後の30km走をしましたが・・・失敗目標キロ5以上がキロ6程度で全然ペースは上がらないって言うか、走ることに集中できない。結局、最低ラインの2.5時間(キロ5で30km走ったらの時間)をクリアした時点でやめました。26km程でした。とくしまマラソン有りますように。にほんブログ村...
  • コロナの・・・マラソンが・・
    3月1日に開催予定だった。みっきぃふれあいマラソンが中止になりました。あまり速い練習が出来ていなかったので大したタイムは出なかったでしょうが・・・やっぱり寂しいです。娘と息子も参加予定でしたが・・・5歳の娘はあまりピンときていないみたい。息子はPBが出る可能性があっただけに可哀想。この流れからすると、とくしまマラソンも中止になるかもただ、決定してないので練習もサボれない今日この頃です。本日は雨降り前に...
  • 病みあけ
    風邪引きから回復しました。多分火曜日運動公園を走りました。少しタンを絡ませながら9.5kmあーしんどペースはキロ5位木曜日自転車で約85キロペースはキロ20位にほんブログ村にほんブログ村...
  • 風邪引きさん
    昨日から風邪引きです。一週間前のマラソンの疲れがまだ残ってるんだろうか?家でゆっくり?いや、子どもたちと戦ってました。明日から頑張れるだろか?...
  • 昨日は・・・本日のラン
    昨日は腰痛で走れませんでした。今日は相変わらずのゆるラン...
  • 木津川マラソン結果
    3時21分台どうせなら20分を切りたかった。前回の大阪マラソンより3分位速いし、今の練習量ならこんなもんかな元々とくしまマラソンの練習の一つやししかし、ふくらはぎがめっちゃ吊りそうなのはどうにかしないとにほんブログ村...

プロフィール

TIR

マラソン記録 PB 
5km   0:24:37(グロス)
 2013 みっきぃふれあい
10km  0:41:19(グロス)
 2016 丹波市三ツ塚
ハーフ   1:27:56(ネット)
 2017 神戸バレンタイン・ラフラン
30km  2:18:58(ネット) 
 2017 加古川30K
フル    3:16:38(ネット)
 2019 京都

フルマラソンは3時間10分切りを目標に走ってます。